Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wicaksono karim
Jurnal
Jurnal wicaksono karim
Profil wicaksono karim
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 14
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
Berikutnya
19 Maret 2015
ehm...olahraga yg cepet bikin keringetan bisa loncat tali...atau hitt...cukup 10menit ngos2an rasanya...olahraga yg kayak maen2 bisa sambil nonton tivi tapi ngencengin otot perut pake trimmer aja.
Tambahkan Komentar
17 Maret 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
5 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
15 Maret 2015
Mulai besok puasa ajalah...ribet masak menu tanpa garam/gula/minyak...makan ngikut masakan nyonya rumah...
Tambahkan Komentar
15 Maret 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
4 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
12 Maret 2015
pagi ini minum jus 3 siung bawang putih sebelum makan apa2...rasanya seneeeep...ky mau pingsan.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan wicaksono karim
Lihat Riwayat Lengkap