Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rebeccanovianty
Jurnal
Jurnal rebeccanovianty
Profil rebeccanovianty
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 83
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
25 Februari 2021
start from 54
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54 kg
0 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
25 Februari 2021
day1. sarapan pertama di hari pertama diet.. protein + karbo - viber.. ga ada stock sayur di rumah, mulai besok deh vibernya.. milih nasi 150gr karna ntar mau workout juga, biar ada tenaga.. semangattttt.. semoga bisa konsisten
Tambahkan Komentar
06 April 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,8 kg
1,6 kg
1,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
06 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,5 kg
0,9 kg
2,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
16 Desember 2018
seneng de 3,5 blnan gym akhirny berani deadlift,awalnya HANYA set goal akhir th ini hrs bs,tp slalu ga berani&ga ckp wkt krna slalu fokus ke lower / upper body training.pas hr ini mager bgt,aku lawan malesku coba2 deadlift & ternyata bisa dgn beban 30kg 4x
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan rebeccanovianty
Lihat Riwayat Lengkap