Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
giey
Jurnal
Jurnal giey
Profil giey
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 9 dari 9
Halaman:
Sebelumnya
1
2
13 Juni 2013
turun 1,5 kg... tp ga sempet olahraga :(
jadwal kuliah padat bgttt.. blm lgi penelitiann
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
4 kg
8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
05 Juni 2013
yeyeyeye,,,, turun 2,5 kg.....
Udah ga diangka 60 lagi deh.... akhirnya bisa jadi cwe normal juga..hhahahahah
Perjuangan masih panjang nih sebelum puasa udah harus sampe 55kg...
masih semangat!!!
keep diet, keep fit :)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,5 kg
2,5 kg
9,5 kg
100%
(1 komentar)
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
05 Juni 2013
Huuuuaaaaa............. hari ini makan ga ukurannn, soalnya mau gimana lagi, temen lagi pada traktiran, and i can't reject this food,,,
Tapi gpp sih, sehari ini, sekali2 kan perlu majain badan, toh juga ga setiap hari sih (walopun tadi berasa berdosa banget)
But besok kudu latian ekstra keras buat ngebakar kalori yang udah masuk hari ini nih, besok no karbo and no fat...
Harus gantiin karbo and fat yang udah masuk hari ini...
Apalagi yang kemakan tadi bener-bener makanan jahat, 1 gelas greentea shake dan 3 slice meet lover..OMG....
itung-itung cheat day juga sih, hahaha (ngeles)..
Tapi besok harus berjuang lagi biar berat badan bisa kembali turun kebawah... yeyeyeyeyye !!!!!! :)
Tambahkan Komentar
29 Mei 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62 kg
0 kg
12 kg
Tidak Berlaku
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan giey
Lihat Riwayat Lengkap