Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dijelubis
Jurnal
Jurnal dijelubis
Profil dijelubis
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 136
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
14 Maret 2021
Sejak sakit sebulan yg lalu, nggak pernah calorie-tracking lg. WO pun blm mulai lagi. BB naik turun di sekitaran 44-45 kg. Cuma menerapkan metode "piring makanku" (suku suku separuh) dan gak berlebihan saat ngemil. makan besar ttp 3x sehari dan makan nasi.
Tambahkan Komentar
14 Maret 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45 kg
14 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
12 Februari 2021
Sarapan 223 kal.
(3 komentar)
11 Februari 2021
Tambahkan Komentar
11 Februari 2021
Estimasi 463 kal. #lunch
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan dijelubis
Lihat Riwayat Lengkap