Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aprilmunti
Jurnal
Jurnal aprilmunti
Profil aprilmunti
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 27
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
11 Oktober 2020
mumpung anak tidur kemarin ga sempet work out anak nya on terus bobo nya bentar bentar tapi kemarin ganti nya ama jalan kali goal di 8000 langkah
Tambahkan Komentar
10 Oktober 2020
cung yg suami nya bilang terima apa ada nya tp masih sering becandain ngata"in badan istri nya wkwk ? pernah di fase yg mudah bgt sakit hati skrng udah strong luar hati ku 😆 pernah di sangka hamil sama tetangga padahal anak ku br 1 taun 😂 maen ke rumah nenek ku ketemu orang" jaman aku masih gadis semua nnya nya bukan kabar tp malah body shaming ko gebdut skrng? wkwk senyumin ajah gpp lah emang kenyataan gendut emang dulu egois mau nya makan kenyang enak apa aja masuk sekarang udh sadar kemaren banyak salah nya di benerin pola hidup pola makan semua nya sama irusan hati juga udh di kuat" in tinggal konsisten aja defkal dkit juga gpp yg penting konsisten ga usah buru" anak jg msh bayi yg penting udah di jalur yg benar alhamdulillah sehat dan badan fit terus dgn pola hidup seperti ini kalo turun bb dan badan mengecil yah alhamdulillah bgt ... sabar dan semangat terus
(2 komentar)
09 Oktober 2020
13 hari defkal dikit olah raga 1 mnggu 3x masih makan yg di goreng kerupuk jg masih...bertahap supaya gak syok
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,6 kg
0 kg
12,6 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
09 Oktober 2020
pertama kali makan ini krna menu nya puasa intermeten di fs dan enaaaaak beli sih haha tar coba bkin sndri deh
Tambahkan Komentar
09 Oktober 2020
makan siang hari ini lotek telur rebus sama tahu goreng
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan aprilmunti
Lihat Riwayat Lengkap