Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Raylein
Jurnal
Jurnal Raylein
Profil Raylein
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 48
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
26 Mei 2019
masih inget diawal semangat diet only pisang, pepaya, dan fillet dada ayam selama 2bulan lebih. alhasil turun sampai 16kg dengan dampak kekebalan tubuh menurun ditandai flu sulit sembuh (imho karna menu yg monoton). tapi semenjak liburan tahun baru mau mulai lagi agak males alhasil hanya turun 8kg selama 5bulan. tapi sisi positifnya skrg bisa punya prinsip makan enak asal gak banyak, pdhl dulu makan sederhana dengan porsi kuli dan frekuensi tinggi.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
24 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
23 Mei 2019
day 1-10 mostly cuma air kelapa muda. gak turun2. 11-20 coba makan diatur. gak turun. kesel 2hari berturut makan mie goreng jumbo aja deh. lihat timbangan..... turun 3kg.... ini yg ngajak gelut timbangan apa badan gw🤣🤣🤣 (ini bukan kekesalan. ini cerita nyata 2x diet saya polanya entah mengapa begitu. tapi akhirnya saya terapkan jadi diet ala saya sendiri)
Tambahkan Komentar
22 Mei 2019
hanya postingan disini yang paling adeem, ayeem, ngilerin. sosmed lain polityc doang hary inii😂😂😂 im proud to be here
(2 komentar)
21 Mei 2019
when you punya nugget dan waktunya sahur tapi sadar tiada minyak.... nugget rebus pun jadi🤣🤣🤣
(19 komentar)
14 Mei 2019
pernah baca kalau ukuran kaki seseorang gak akan berubah karena bb.. coba disini yang udah turun banyak bb nya apakah ada yg ganti ukuran sepatu?
(19 komentar)
Sejarah Berat Badan Raylein
Lihat Riwayat Lengkap