Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ifka pratiwi
Jurnal
Jurnal Ifka pratiwi
Profil Ifka pratiwi
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 174
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
24 Agustus 2023
Tambahkan Komentar
22 Agustus 2023
Day 8
Tambahkan Komentar
17 Agustus 2023
Sebelum nikah diet dr 65-49... Setelah menikah dr 49-75 bukan main😭😭 sampai stress udh 3 bln gak bisa tidur malam.. Tidurnya pagi, rambut rontok, kulit kering dan kusam.. Sdh 3 hari start diet lg mengandalkan catering krna kalo mau masak udh badmood dluan🥹.. Target 4 bulan kembali ke 45.. Semoga konsisten defisit + jumpingrope 1000x/hari🤲🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75 kg
0 kg
30 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
18 Maret 2023
Gak pernah masak. Ayam bakar adalh jalan ninja. 1 mgg makan ayam bakar turun 1 kg. Mgg ke 2 gak turun ternyata ditipu sm yg jualan ayam bakar keras bgt ternyata diksh ayam goreng yg setengah dibakar pakai kecap sampai sakit gigi😭😭... Malah makannya tiap hari lagi.. Ttp positive thinking besoknya aku bandingin sm ayam bakar yg lain bener2 beda...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
6 kg
24 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
berat badan stabil
21 Februari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
6 kg
24 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
Lihat Riwayat Lengkap