Tanggal Mulai: 30 Mar 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 55 kg Berat Awal: 68 kg
01 Apr 15	66 kg	Cukup Baik
30 Mar 15	68 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 13 Mar 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 55 kg Berat Awal: 70 kg
13 Mar 15	70 kg	Tidak Berlaku