stunted - Anggota

stunted

Bergabung April 2011

Pos

118

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

83,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg

Berat badan saat ini

72,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 4,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan stunted

	Ms Elizabeth
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	emilydiaz83
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Ms.Nice
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 186kkal | Lemak: 8,24g | Karb: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kalori: 392kkal | Lemak: 31,84g | Karb: 3,45g | Prot: 22,35g

With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.

Kalori: 171kkal | Lemak: 14,47g | Karb: 5,96g | Prot: 5,84g

This easy microwaved 'bread' turns out perfect every time.

Kalori: 108kkal | Lemak: 7,16g | Karb: 1,02g | Prot: 9,62g

Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.

Lihat Buku Masakan Lengkap