Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sartiman212
sartiman212
Bergabung Oktober 2023
Pos
52
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
23,6 kg
Berat badan saat ini
63,5 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
8,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan sartiman212
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru sartiman212
Bayam Dimasak (dari Segar)
Tempe Rebus
Ikan Bawal Goreng
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Aerobik
Menyetrika
Lihat Kalender Diet