ronasukma - Anggota

ronasukma

Bergabung Maret 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

65 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

65 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 10 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ronasukma

	forid nurham
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	gitasagitarius
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Afrie88
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu

	lieyoga
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

	Nasi Goreng
	Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Terong Balado
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Latihan Perut