mo.mo3 - Anggota

mo.mo3

Bergabung September 2018

Pos

209

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

73,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg

Berat badan saat ini

69,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

64 kg

Sisa: 5,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan mo.mo3

	Dappere-Dodo
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Sandra.1994
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	claudet57
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Yoo69
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 95kkal | Lemak: 4,68g | Karb: 10,28g | Prot: 3,28g

havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.

Kalori: 108kkal | Lemak: 5,92g | Karb: 10,32g | Prot: 4,18g

Lekkere en gezonde pannenkoekjes.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin)
	Meergranen Kampioen Broodjes
	Runderrookvlees
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
	Hula Hoop