Hi! It's me again!

Sinds 2012 ben ik al lid en ik heb meerdere fanatieke afvalpogingen ondernomen met kleine succesjes, maar helaas grote terugvallen als resultaat. Door veel psychische en lichamelijke problemen ben ik helaas al jaren in gevecht met eten omdat ''comfort food'' mijn vlucht kan zijn.

Fibromyalgie zorgt ervoor dat ik dagelijks pijn/stijfheid in mijn lichaam heb en snel moe ben. Hierdoor kan ik vaak niet veel op een dag doen waardoor beweging krijgen soms een probleem is. Ook heb ik een trage schildklier. Door de lage verbranding is beweging dus essentieel, maar vaak onhaalbaar. Ik ben een 29-jarige vrouw en dat ik soms zo weinig kan frustreert mij enorm, omdat het voelt alsof ik in het lichaam zit van iemand van 65+.
Ook kamp ik met persoonlijkheidpsproblematiek en een negatief zelfbeeld. Ik heb daardoor moeite om relaties met mensen te onderhouden en mensen te vertrouwen. Het gevolg is dat ik mij vaak eenzaam voel. Door alles wat er speelt wordt het mij soms allemaal teveel en dan is ongezond eten mijn troost. Ook heb ik PDS dus ongezond eten houdt deze klachten in stand.

Kortom: afvallen is dus een flinke uitdaging, maar mijn overgewicht en slechte levensstijl houdt een hoop van mijn klachten in stand dus ik ga opnieuw proberen de cirkel te doorbreken.
Ik zal dingen delen over mijn afvalproces en de daar bijhorende ups en downs. Ik eet vegetarisch en ook steeds meer plantaardig.