kevnceasar - Anggota

kevnceasar

Bergabung Oktober 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78 kg

Sejauh ini Berkurang: 10 kg

Berat badan saat ini

68 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63 kg

Sisa: 5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan kevnceasar

	Dada Ayam
	Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
	Sambal Goreng
	Latihan Beban (Sedang)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Latihan Perut