Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
isma rizal
isma rizal
Bergabung Agustus 2013
Pos
57
Mengikuti
1
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,5 kg
Berat badan saat ini
68,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
3,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan isma rizal
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
imey_code2
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru isma rizal
Gula Merah
Jeruk
Bolu Kukus
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Lihat Kalender Diet
