Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hans.hadiranto
hans.hadiranto
Bergabung Oktober 2018
Pos
22
Mengikuti
3
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
102 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
Berat badan saat ini
91 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
74 kg
Sisa:
17 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan hans.hadiranto
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
alv_kw
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
sandhy35
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Triana m
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru hans.hadiranto
Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked)
Regular Tofu (with Calcium Sulfate)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Mengemudi
Treadmill
Golf (Berjalan)
Lihat Kalender Diet