hanis78 - Anggota

hanis78

Bergabung Juli 2019

Pos

119

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

67 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg

Berat badan saat ini

59,5 kg
Capaian: Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 9,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan hanis78

	Telur Rebus
	Es Teh
	Roti Isi (Campur Kering, Komersial)
	Aerobik
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam