eplyguanan - Anggota

eplyguanan

Bergabung November 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 5 kg

Berat badan saat ini

81,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68 kg

Sisa: 13,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan eplyguanan

	Susu Kedelai
	Singkong Rebus
	Labu
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)