dutchin8r - Anggota

dutchin8r

Bergabung November 2010

Pos

345

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

77 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg

Berat badan saat ini

79,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

78 kg

Sisa: 1,4 kg

Ikuti

MIJN DOELEN
+ Gewicht naar 80 KG & vetpercentage <= 17,4%. Gerealiseerd op

+ BMI <= 25. Gerealiseerd op 02/03/2024 🏁
+ Onder de 79kg. Gerealiseerd op 24/02/2024 🏁

Sejarah Berat Badan dutchin8r

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	thiccmami
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Dappere-Dodo
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Suzepluus
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	SabineS85
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru dutchin8r

	Koffie
	Opkikker Drinkbouillon Kip
	Tonijnfilets in Eigen Vocht
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)

Lihat Kalender Diet