adhanab - Anggota

adhanab

Bergabung April 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

57,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 5 kg

Berat badan saat ini

52,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 2,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan adhanab

	Pisang
	Minyak Goreng
	Telur
	Mencuci Pakaian
	Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)