Socolova - Anggota

Socolova

Bergabung Januari 2012

Pos

211

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

83,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg

Berat badan saat ini

77,0 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70,3 kg

Sisa: 6,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Socolova

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Draglist
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	FLORIDAGAL2022
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	jmb3450
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	Ms Elizabeth
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Buku Masakan Socolova

Kalori: 173kkal | Lemak: 4,57g | Karb: 31,92g | Prot: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Kalori: 85kkal | Lemak: 5,16g | Karb: 5,52g | Prot: 3,80g

Peanut Butter Protein Balls

Good for filling you up and taste great.

Kalori: 138kkal | Lemak: 1,62g | Karb: 19,92g | Prot: 14,47g

Protein Pancakes

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Kalori: 153kkal | Lemak: 0,46g | Karb: 32,17g | Prot: 8,63g

Green Bean Fries

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Kalori: 114kkal | Lemak: 10,07g | Karb: 1,08g | Prot: 4,71g

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Socolova

	Pretzel Crisps - Sesame
	Ranch Salad Dressing
	Saus Tomat
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)

Lihat Kalender Diet