Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
NINGRUMFIT
NINGRUMFIT
Bergabung Januari 2021
Pos
38
Mengikuti
4
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,8 kg
Berat badan saat ini
60,8 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
5,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan NINGRUMFIT
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
gaaaluuh
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Adara Tyny
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
MyFoodJournal
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
yusuf ita
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru NINGRUMFIT
Buah Naga
Roti Gandum
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet