Mari_MS - Anggota

Mari_MS

Bergabung April 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

90,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

90,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,6 kg

Sisa: 18,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Mari_MS

	Heidijoy
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	BDunnigan
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 261kkal | Lemak: 10,78g | Karb: 9,71g | Prot: 24,84g

A decadent creamy chicken dish that everyone will love.

Kalori: 172kkal | Lemak: 6,75g | Karb: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kalori: 127kkal | Lemak: 0,06g | Karb: 14,88g | Prot: 1,12g

A true Canadian classic.

Kalori: 272kkal | Lemak: 14,56g | Karb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalori: 308kkal | Lemak: 18,98g | Karb: 13,04g | Prot: 19,77g

Roasted artichoke bottoms stand in for English muffins in this quick yet elegant low carb dish.

Lihat Buku Masakan Lengkap