Kharismansyah - Anggota

Kharismansyah

Bergabung Desember 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

83 kg

Sejauh ini Berkurang: 14 kg

Berat badan saat ini

69 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Kharismansyah

	Telur Rebus
	Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
	Kue Mentega atau Gula
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)