Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ikhsan nas
Ikhsan nas
Bergabung Maret 2019
Pos
45
Mengikuti
1
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
85 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,6 kg
Berat badan saat ini
80,4 kg
Capaian:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
5,4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Ikhsan nas
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Caramelade
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Ikhsan nas
Pepes Ikan Mas
Tempe Mendoan
Tahu Goreng
Gym
Fitness (Workout)
Latihan Beban (Sedang)
Lihat Kalender Diet
