Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dona rlm
Dona rlm
Bergabung Februari 2020
Pos
22
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,5 kg
Berat badan saat ini
63,5 kg
Capaian:
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
8,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Dona rlm
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Dona rlm
Oat Choco (20g)
Roka Wafer Ball
Better Sandwich Biscuit
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Squats
Lihat Kalender Diet
