|
|
509 kkal
|
Lemak: 15,88g | Prot: 39,05g | Karb: 51,10g.
Makan Pagi: Roma Malkist Rasa Abon. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
Zumba - 28 menit, Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaathiaa
|