|
|
832 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 87,45g | Karb: 68,69g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiluen17
|