Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 55,56g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Ketoprak, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Goreng, Buncis, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Asinan, Telur Goreng, Keju Cheddar, Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiluen17
|