|
just for today sarapan berat kyk gini >.<
|
1176 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 53,58g | Karb: 134,33g.
Makan Pagi: Cooked Green String Beans, Fried Egg, Fried Egg, Fried Rice. Makan Siang: Siomay, Siomay, Siomay, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate. Camilan/Lainnya: Chocolate Coated Candy Caramel and Nut Fudge. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
ayo yg mau di bantu turun bb atau naik bb masih tetab mkn sehari 4x hasil seminggu 3 kg sampai 5kg blh wa sy 081230587481
23 Apr 18 oleh anggota: vera fitiana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fanny Jessica
|