Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 21 Apr 18

Meat feast hehehehe..menggila hari ini..

Lihat Kalender Diet, 21 April 2018:
2613 kkal Lemak: 148,94g | Prot: 252,85g | Karb: 50,24g.   Makan Siang: Daging Sapi, Dendeng Sapi, Udang Goreng, Dada Ayam, Daging Kambing. Makan Malam: Ayam Penyet, Sosis Babi Segar, Daging Babi, TUHAN Perut Babi/Pork Belly/Samcan. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
2012 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Pak, FS sy kalo dibuat kaya gini gmn? Bs ada karbo bersih gmn? Sy udah rubah ada karbo bersih tp kok ga bs bs ya?? 
28 Apr 18 oleh anggota: Iin11
@lin11 dari pc/laptop ya..pilih yang masukkan makanan...nanti dikiri atas ada edit preferensi..langsung scroll kebawah ada menu fakta gizi makanan..ada pilihan yg bisa dicontreng, maksimum 6 pilihan..pilih karbohidrat besih juga jgn lupa.. 
28 Apr 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
Oo dr laptop, yaa ribet pak, kirain dr hp bisa😀, tp tq ya pak 
28 Apr 18 oleh anggota: Iin11

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.