Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 90,10g | Prot: 44,12g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: Cireng, Jagung Rebus. Makan Siang: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Petai, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi. Makan Malam: Opak, Martabak, Cireng, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundarafa
|