Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 103,68g | Karb: 78,53g.
Makan Pagi: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Makan Siang: Tomatoes, Baby Spinach, Avocados, Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. Makan Malam: Caesar Salad Dressing, Spinach, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar, Peanuts, Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|