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1300 kkal
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Lemak: 99,86g | Prot: 53,77g | Karb: 50,47g.
Makan Pagi: 盛德信 康膳 立孅PLUS 食品, 頂好超市 牧場無鹽奶油, 楓緣 冷壓初榨椰子油, 樂貝納(LA BELLA) 義大利冷壓初製橄欖油. Makan Siang: 炒青菜, 豆皮, 素炒芹菜, 炒豇豆, 炸排骨. Makan Malam: 香蕉, 好市多 切片起士, 日清 (Nissan) MCT能量油, 杏鲍菇, 木耳, 大漢 凍豆腐, 豬五花肉, 西芹, 傳統市場 生櫻花蝦(台灣食品資料庫). lagi...
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Sejarah Berat Badan chenxxxcccc
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