|
Ate lunch at a table in my yard today. Need to do that more often. Wish I could add pics from the phone.
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 119,20g | Karb: 79,60g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Makan Siang: Tomatoes, Optavia Chipotle Mac & Cheese, Zucchini, Baby Spinach. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Peanuts, Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|