Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 60,47g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Telur Rebus, Karedok, Seblak. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Frisian Flag Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Camilan/Lainnya: Es Loli, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riris_saga
|