|
#day60
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 174,05g | Karb: 65,77g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Kopi. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subaidiwedi
|