Daftar  |  Masuk

Jurnal gitasagitarius, 30 Mar 18


Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2018:
1093 kkal Lemak: 22,26g | Prot: 44,33g | Karb: 196,77g.   Makan Pagi: Kurma, Plum, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Bayam, Nanas, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Sunpride Banana, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Sunpride Banana, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Makan Malam: Maggi Tomyam Flavour, Jagung Rebus. lagi...
1302 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gitasagitarius


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.