Jurnal gulinlin, 23 Mar 18

生酮是不錯，但也因為不想直接喝油，讓我這一個月吃太多肉，吃肉吃的有點膩⋯ 如果不吃肉，就只能喝油了吗？？ 

直接喝油真的很難想像XD我倒是喜歡油膩膩的肉 

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我也超愛肥滋滋的肉啊，而且我從小到大，完全不吃水果，所以吃生酮很習慣⋯ 只是有時候肉吃太多，還是會很膩，尤其我幾乎外食，每次能吃的就那幾家⋯ 如果能自己煮就不會有這種問題，但我一週只有2天回家⋯ 起司我这買是很方便，我也很喜歡吃，但很不方便的是，我住的地方沒冰箱冰。