Daftar  |  Masuk

Jurnal windhapalembang, 07 Mar 18

kali ini rasanya ga “hahaha”
🤣🤣

Lihat Kalender Diet, 07 Maret 2018:
1118 kkal Lemak: 41,98g | Prot: 73,18g | Karb: 122,53g.   Makan Pagi: Lite Firm Silken Tofu , Corn, Spinach , Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Makan Siang: Cooked Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnut), Fried Battered Catfish, White Rice, Avocado. Makan Malam: Ultra Milk Ultra Mimi Vanilla, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng, Fruit-Filled Pastry, PH Nutrition Whey Protein. lagi...

43 Suporter    Dukung   

Komentar 
Uhh tahu💕💕 
06 Mar 18 oleh anggota: alifiazhrthl
enak nih, mirip bubur menado...😍 kalo saya oatmealnya tambah pisang satu udah bahagia...😂😂 
06 Mar 18 oleh anggota: aureliacucu
hai @alifia, enak bgt.. pakai tahu goreng tepung lebih enak tapi jahat.. ini coba tahunya ga digoreng ttep enak hhe hai kak @aurelia yes, aku terinspirasi oleh bubur menado.. coba bikin versi sehat pakai oatmeal soto ❤️❤️ 
06 Mar 18 oleh anggota: windhapalembang
Wah..patut dicoba ini...:) 
06 Mar 18 oleh anggota: Rinjani66
gmn cara masakny mbak??? 
06 Mar 18 oleh anggota: khoiriyah.harahap
gmn cara masakny mbak??? 
06 Mar 18 oleh anggota: khoiriyah.harahap
salfonk sama daun pepaya dibelekang say..... mantap itu ditumis  
06 Mar 18 oleh anggota: kattydarra
Aku biasanya goreng di teflon tanpa minyak kak😂 kaya dipanggang ntar haha 
06 Mar 18 oleh anggota: alifiazhrthl
halo yuk @rinjani, enak lhoo coba aja, bs pakai topping taburan abon atau ikan kecil2 yg digoreng tepung halo kak @khoiriyah gampang buangeeettt ikutin aja petunjuk masak di kemasannya itu tapi tambahin sayuran sesuka hati hai kak @katty, ku ga suka daun pepaya, paaiiiitt hhe halo @alifia, wah sekalian dibikin ala nasi goreng tambahin cauliflower enak nih 
08 Mar 18 oleh anggota: windhapalembang

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan windhapalembang


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.