Jurnal nirmala winda, 01 Mar 18

Profil nirmala winda | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

yosh..ini kalori harian akoohh..
ga pernah lebih dari 100kkal..
masalahnya, akoh kudu kejar setoran..mo nurunin 30 kilo dalam 15hari!
biyar ketjeh gituh.
kira2 bisa cepet turun tak ya mastah??
mohon petunjuk dan arahan.
waktu dan tempat Ncess persilahkan

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2018:

13 kkal

Lemak: 0,58g | Prot: 0,58g | Karb: 1,70g. Makan Pagi: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Celery. lagi...

45 Suporter Dukung

21 sampai 40 dari 44

Komentar

jangan kasih kendor shay pkoknya 😂

01 Mar 18 oleh anggota: Anindarn

@andrug28 heeeyyy andaaahhhhhhhhh... akoh tak nyinyir bin Julid.. Akoh adalah....... #tandinganAntiNyinyirClub 😂😂😂😂😂😂😂

01 Mar 18 oleh anggota: nirmala winda

mau ngakak 😂

01 Mar 18 oleh anggota: raaniiw

Makanya jangan makan piring sama pel pel an donk sist... 😅😅😅😅😅

01 Mar 18 oleh anggota: sandhy35

lebih seru bacain komennya😂😂😂

01 Mar 18 oleh anggota: zidhanchan

bisa mba, bisa pingsan itu ntar kalo tiap hari begitu :(

01 Mar 18 oleh anggota: kidiwidia

bisa aja nih mba winda

01 Mar 18 oleh anggota: Hirarara

hahahah lucu aktingnya..semangat kak jangan kasih kendor..kalo perlu diet zero kalori 😄😄😄😄

01 Mar 18 oleh anggota: lasapavieril

sarkas banget bukk

01 Mar 18 oleh anggota: fira lu

bisa banget lho twins,, bisa kurebut semua abang2 mastah disini 😈😈😈😈

01 Mar 18 oleh anggota: windhapalembang

makan apa itu kak 😮😮

01 Mar 18 oleh anggota: lostweight30lbs

Konsumsi 800 aja di sentil sama dokter karena kurang, apalagi ini, extrem banget duh

01 Mar 18 oleh anggota: suliruwahyuti

saran dr ahli nutrisi aku, max 1000 kalori buat ce

01 Mar 18 oleh anggota: Ryabowo

ekstrim kak, jaga kesehatan selalu ya. semangat

01 Mar 18 oleh anggota: Diannalara

ngakak bacah komennya. akoh noh komen ajah dah

01 Mar 18 oleh anggota: ukufnazar

@ryabowo: max 1000 tok cewe?? ato min 1000 ?? salfok jd nya nech..waah slm ne over dounk jd nya qt2 d atas 1300 an..

01 Mar 18 oleh anggota: dhea789

minimal 1000kcal. klo sampe sgitu ya gila aja. makan koaci ente seharian???

01 Mar 18 oleh anggota: risarakha

Wkwkkwk..... Sehat mbak??? 😎 😎 😎 😎

01 Mar 18 oleh anggota: firmanfit

banyak kejebak nostalgia nih, eh kejebak sarkas...hahaha.. ibu @nirmala windha salah satu aktivis anti diet debus... =))

01 Mar 18 oleh anggota: forid nurham

makan apa aja itu kak.. 🤤🤤 extreem bngt.. semangat ya kak, smoga berhasil.. 💪💪

01 Mar 18 oleh anggota: mariezcha

<<Sebelumnya Berikutnya>>

Sejarah Berat Badan nirmala winda

Lihat Riwayat Lengkap