Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
2041 kkal
|
Lemak: 100,83g | Prot: 74,26g | Karb: 216,06g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayones, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Beng-Beng Beng-Beng, Nissin Crispy Crackers, Tempe Goreng, Gula, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driana84
|