|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
588 kkal
|
Lemak: 9,49g | Prot: 70,82g | Karb: 53,00g.
Makan Pagi: Kopi, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tuna, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
|
3357 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subaidiwedi
|