Daftar  |  Masuk

Jurnal Sartika laura, 15 Feb 18

lunch
nasi merah + sop daging ala negara org 😹🇬🇸

Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
834 kkal Lemak: 45,79g | Prot: 19,36g | Karb: 91,23g.   Makan Pagi: Persik (Padat dan Cair,Kemasan Sirup Ringan , Kalengan), Yogurt Buah (tanpa Lemak), Mangga. Makan Siang: Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Camilan/Lainnya: Lapis Legit. lagi...
1160 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sartika laura


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.