Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2891 kkal
|
Lemak: 249,09g | Prot: 118,31g | Karb: 47,09g.
Makan Pagi: Pecan Nuts, Johnsonville Original Summer Sausage, Cheddar Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Beach Cliff Sardines in Soybean Oil, Calavo Avocado. Makan Siang: Boiled Egg, President Soft Ripened Brie Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage. Makan Malam: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Morton Salt, Knorr Tomato Bouillon, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|