|
srLamat cheat day teteh teteh semua..lemesin aja dl..jgn di lawan
|
907 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 43,59g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Makan Siang: Kraft Singles, Jagung Rebus, Telur Asin, Sambal Goreng, Terung, Kacang Panjang Hijau, Petai, Sosis Ayam, Semangka. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Camilan/Lainnya: Low Calorie or Diet Mayonnaise. lagi...
|
|
 Komentar
28 Jan 18 oleh anggota: M.Robbi
|
kasih saran aj..ttp aware ya.jgn smp cheat day cm sehari tp merusak diet selama seminggu.
28 Jan 18 oleh anggota: silvianuri
|
@silvia aku Lagi ga diet nih beb.apalagi yg mau di turunin wkkw udh 48 cukup buat ak
28 Jan 18 oleh anggota: mikha.putri18
|
28 Jan 18 oleh anggota: mikha.putri18
|
Sudah lama tidak dgr itu perkataan teteh. 😘😘 rindu bandung😍
28 Jan 18 oleh anggota: su_haila
|
@su-haila iye ke aka..bila sini Lagi?
28 Jan 18 oleh anggota: mikha.putri18
|
Mungkin penghujung tahun ini😊
28 Jan 18 oleh anggota: su_haila
|
Kak turun 9kg waktunya berapa minggu?
20 Feb 18 oleh anggota: nurina.nisa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikha.putri18
|