Jurnal syariahhizriah, 24 Jan 18

Profil syariahhizriah | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018

65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2018:

458 kkal

Lemak: 9,34g | Prot: 28,81g | Karb: 68,88g. Makan Pagi: Oatmeal dengan Buah. Makan Siang: Pisang, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Ikan Panggang. lagi...

1701 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pilates - 12 menit, Istirahat - 23 jam dan 18 menit. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan syariahhizriah

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal syariahhizriah, 24 Jan 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan syariahhizriah