Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 96,95g | Karb: 269,92g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Daging Sapi, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng, Margarin, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Makan Siang: Soto Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Soto Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driana84
|