|
apa hanya dengan defisit kalori bisa turun berat badan?
|
851 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 32,08g | Karb: 102,42g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Keripik Singkong, Bakso tanpa Daging, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, WRP Fruit Bar. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Tic Tac, Telur Balado. lagi...
|
|
 Komentar
bisa sekali mbk...
ini sih pengalaman aku sendiri
intinya diet apapun pasti mengurangi asupan kalori harian
08 Jan 18 oleh anggota: dwiriyanto
|
defisit kalori itu artinya apa ya
08 Jan 18 oleh anggota: nandasagita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi novianti
|