Daftar  |  Masuk

Jurnal mikha.putri18, 18 Des 17

jeng jeng jeng..dan ini hasilnya.kaya ny temen q ngerjain ya..pait gini kwkwk.boleh tau g kalian suka bikin jus apa genkss..

Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
675 kkal Lemak: 11,97g | Prot: 44,75g | Karb: 111,22g.   Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Makan Siang: Dada Ayam, Kemangi, Selada Kol, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Buah Pir, Mangga. Makan Malam: Sawi, Buah Pir, Jeruk Nipis. lagi...


Komentar 
aku blm pernah bikin jus sayur. masih bingung beli blender apa engga 😅 
18 Des 17 oleh anggota: ekapitt12
kemarin aq jg cb bikin green smoothie..bayam,pisang,jeruk nipis,whey protein n air kelapa..enak n kenyang.cb aj kak 
18 Des 17 oleh anggota: silvianuri
bagus buat bersihin usus tuh, 
18 Des 17 oleh anggota: banyu adi
aku pling2 pepaya😂 yg gampang aj😁 
18 Des 17 oleh anggota: ukhty_gadysaf
Udah diet berapa lama ini kak?  
18 Des 17 oleh anggota: melly051100
melly@5 bulan beb.km brp lama? 
18 Des 17 oleh anggota: mikha.putri18
ukhty@pepaya pake jeruk nipis juga enak beb. 
18 Des 17 oleh anggota: mikha.putri18
@silvianuri@besok aku coba beb..mksh resepny 
18 Des 17 oleh anggota: mikha.putri18
kalo mau minum disaring atau sama ampasnya juga? 
19 Des 17 oleh anggota: caicaa_

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mikha.putri18


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.